Menu Zamknij

————archiwum———— WEEKEND majówka w Karpaczu 16-18 maja 2014 joga, terapie naturalne, masaże, koncerty gongów i mis tybet. kursy i wykłady

joga kundalini

Majówka z jogą i …

Zapraszamy wszystkich zaawansowanych i bez zaawansowania,  tych, którzy chcą powitać wiosnę w cudownym miejscu na łonie natury podczas ciekawych warsztatów.

Zajęcia jogi,    Warsztat „Medytacja w ruchu”, Koncerty gongów i mis z tybetu.   Agnihotra,  Indywidualne masaże i terapie  naturalne – między innymi:    Masaż misami z tybetu, Terapia kamertonami,   Koloroterapia Q. Light,  Niespodzianka filmowa,

    Termin: 16-18 Maja 2014 ( piątek, sobota, niedziela)

    Miejsce: Ośrodek „Stropnica” w Karpaczu http://www.stropnica.wkarpaczu.pl/

    Koszt: 280 zł – przy rezerwacji do 15.04.2014,

       lub 300 zł przy rezerwacji do 30 .04.2014.

       lub 320 zł przy rezerwacji po 1 maja.

       Warunkiem rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku 80zł   (reszta 200 zł na miejscu)

  Dokładny plan zajęć znajduje się na samym dole !

 

               Cena zawiera:

Joga  – asany, pranajama, bandhy – jako elementy pogłębiające  uważność, Joga oczu-wybrane zagadnienia i ćwiczenia  – łącznie ok 5-6 godz – Ireneusz Rychliński https://jogadolnyslask.pl/

IMG_5890 IMG_5887 SAM_1804

 

masaż głowy (indywidualny) Masaż głowy jest zabiegiem ogromnie przyjemnym a także leczniczym na wielu poziomach. Przywraca normalne napięcia mięśniowe oraz rozluźnia ścięgna. Cały nasz korpus mięśniowy głowy silnie reaguje na sytuacje stresowe, mieszki włosow zaciskają się i mogą siwieć a cała głowa może boleć z niewidocznych przyczyn. Na Majówce z jogą chce podarować Wam chwilę relaksu i zająć się Waszymi głowami. Masaż obejmie:

-masaż tkanki łącznej skroni
-masaż karku
-masaż skóry głowy
-masaż potylicy
-ogólny masaż głowy

masaż głowy1masaż głowy2

 

 

koncert gongu i mis z tybetu  (dotyczy koncertu w piątek wieczorem 45-60 min)

20131117_161439

 

 

Terapia Generatorem fal torsyjnych: energia taka jak w piramidach – pierwsza terapia gratis –  Anna Wnęk  

http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Gen%20fal%20tor%20mas%20wib.html

 

 

 

 

– Koloroterapia światłem spolaryzowanym –  zdrowie i uroda (na przykład przeciwzmarszczkowo) –  Anna Wnęk . Pierwsza trerapia gratis, wiecej zabiegów po 10 zł http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Terapie%20swiatlem.html

 

 

 

 

 

 

 

Warsztat „Medytacja w ruchu”prowadzi Elżbieta Dudziak –   1-1,5 godz

poczuj swoje ciało
które jest z tobą w dzień i w nocy
które z pokorą przyjmuje
wszystkie rany
wszystkie radości
wszystkie przyjemności
wszystkie chwile, gdy o nim nie pamiętasz
wszystkie chwile, kiedy jest dopieszczone
poczuj to ciało
pokochaj je i podziękuj

podczas zajęć będziemy badać skąd pochodzi ruch, co mnie prowadzi, czego chce moje ciało, jak oddech determinuje ruch, przyglądać się sobie z miłością i ciekawością.

 

 

Agnihotraok 30 min –  https://jogadolnyslask.pl/mantry/mantry/

 

 

posiłki VEGEtariańskie – śniadania, obiady, kolacje.

 

mantrowanie lub niespodzianka filmowa – jeśli wystarczy czasu  🙂

 

_____________________________________________________________________________________________

Odpłatnie w promocyjnych cenach będzie mozna skorzystać z innych dodatkowych masaży i terapii oraz koncertów Gongu i mis:

 

masaże i terapie więcej info na: https://jogadolnyslask.pl/

 

Indywidualny masaż misami z tybetu  prowadzi Łukasz Twardowski https://jogadolnyslask.pl/masaze-terapeutyczne/masaze-i-masazysci/

cena 60 zł , czas ok. 1 godz

 

 

Koncert – medytacja z gongiem i misami z tybetu– cena 10 zł / koncert lub karnet 20 zł za dodatkowe 3 koncerty ( Łącznie z gratisowym odbędzie się 4 koncerty)

https://jogadolnyslask.pl/misy-i-gongi/

903123_167934596741470_1717029147_o  857251_166800906854839_17971724_o 20131117_161439

 

 

Terapia Generatorem fal torsyjnych:

energia taka jak w piramidach-  10 zł http:/ /www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Gen%20fal%20tor%20mas%20wib.html

 

 

 

 

Terapia Kamertonami: harmonizowanie, do energetyzowanie czakr ok. 30 min. –

Sesje do energetyzowania czakr kamertonami – 60 zł  – 1 sesja,            2 lub więcej sesjii cena do uzgodnienia http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Sesje%20kamertonami.html

Upresur; punkty zdrowia i urody na twarzy wykonywane kamertonami – 1 zabieg 25 zł., 2 lub wiecej zabiegów po 15zł. http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Sesje%20kamertonami.html

 

 

 

 

 

 

 

Akupresura wibracyjna: materac wibracyjny  – 10 zł

http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Gen%20fal%20tor%20mas%20wib.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Magnetoterapia  1  zabieg 20 zł , 2 lub wiecej zabiegów po 15 zł http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Magnetoterapia.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Koloroterapia światłem spolaryzowanymzdrowie i uroda (na przykład przeciwzmarszczkowo) – 1 zabieg 15 zł, 2 lub  wiecej zabiegów po 10 zł http://www.zdrowienawlasnezyczenie.cba.pl/Terapie%20swiatlem.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Naturalne produkty – będzie można je nabyć:

Srebro koloidalne butelka 250 ml. -15 zł. ,

Złoto koloidalne butelka 250 ml – 30 zł.

Kremy 100 % naturalne ze złotem nanokoloidalnym, masłem shea, glinką oraz innymi naturalnymi

składnikami, także nowy rodzaj kremu (głęboko nawilżający) – 35 zł.

Balsam do ciała antycellulitowy – 35 zł.

 

 

To wszystko w wyjątkowym miejscu na skraju lasu, w jednym z najwyżej położonych ośrodków wypoczynkowych w Karpaczu, z okien i balkonów piękny widok na szczyt Śnieżki.

Kopia karpacz 2 (2)

Plan zajęć (wstępny) :


Piątek:
15.30 – Zakwaterowanie
16.15 – przywitanie (przychodzimy już w stroju do ćwiczeń )
16.30 – joga regeneracyjna -Irek – 1 godz
18.00 – kolacja
19.00 – koncert gongów i mis
20.25 – Medytacja przy ogniu Agnihotry (20.31)
21.00 – wspólne zakończenie dnia

Sobota:  
05.05 – Agnihotra   (0.5.08) ok. 20 min.
07.45 – pobudka
08.00 – medytacja pranajama
08.15 -„Bosa noga” – niezależnie od pogody
08.30 – zioła rozgrzewające na bazie świeżego imbiru
08.45 – 10.15. Joga Vinyasa 1,5 godz
10.30 – śniadanie
11.00 – koncert gongu i mis
12.30 -Warsztat „Medytacja w ruchu – Ela
14.00 – obiad
14.30 – Czas wolny
16.00 – Joga oczu – wybrane ćwiczenia – Irek   (1,5 – 2 godz)
18.00 – kolacja
18.30 – koncert gongu i mis – Łukasz
20.25 – Agnihotra – medytacja (20.33)
21.00 – Przed zakończeniem dnia wspólne spotkanie przy herbacie

Niedziela:      
05.00 – Agnihotra – medytacja   (0.5.07)     ok. 20 min
07.45 – pobudka
08.15 – Bosa noga – boso na dworze
08.30 – zioła (świeże zioła + świeży imbir)
08.45 – 10.15 Joga – Irek -1,5 godz

10.30 – śniadanie
11.00 – Medytacja przy dźwiękach gongu i mis z tybetu
14.00 – obiad

​​14.30 – Zakończenie warsztatów

Równolegle podczas zajęć oraz w przerwach pomiędzy zajęciami będzie mozna korzystać z bezpłatnych i płatnych masaży i terapii – Nalezy się umówić z osobą prowadzącą.